こころの悩みと向き合おう。
ネガティブな感情を受け止めて、自分と向き合おう。

女性は男性の2倍うつ病を発症しやすいと言われています。結婚や出産に伴うライフスタイルの変化。生理期間のホルモンバランスの乱れ。女性の感情の不安定さはネガティブに捉えられがちですが、決して悪いことではありません。ネガティブな感情を持つ私も、本来のわたし。色んなわたしを自分の力で乗り越え、生きていこう。